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【7月特別レッスン】陰ヨガ
こんにちは。 インストラクターの荻原由紀です。 すっかり暑くなり、夏到来ですね🌞 体調は崩されていないでしょうか。 この時期はなかなか寝付けず、睡眠が浅くなりがちで疲れが取れないといったお悩みもよ…
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【7月特別レッスン】目覚めのデトックスフローヨガ
新中野店のデトックスフローヨガファンのみなさま! お待たせしました*+ 朝から、一緒にデトックスしましょう*+このクラスで、呼吸の深い深い感覚や、 大量の汗を内側から流す感覚を味わってみましょう。朝から元気になること間違…