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おうちヨガ 肩こり解消ストレッチ
肩のコリが気になった時に、手軽にできるストレッチ。呼吸に動きを合わせながら、何度も繰り返し行ってみてください。立っている時でも、いつでも手軽にできるのでオススメです。 不明 肩の筋肉を大きく全体的に動かすことで、血流を促…
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コマ送りしましょう〜
AGNI YOGA スタジオマネージャー池永です! 雲ですね。雨ですね。 梅雨ですねー。 みなさまのやる気.元気??どんな感じでしょうか? AGNIに来る予定はありますか?(*^^*) ダルい日、ヨガが別に…
肩のコリが気になった時に、手軽にできるストレッチ。呼吸に動きを合わせながら、何度も繰り返し行ってみてください。立っている時でも、いつでも手軽にできるのでオススメです。 不明 肩の筋肉を大きく全体的に動かすことで、血流を促…
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