レッスン・ワークショップ, 三軒茶屋店 【6月特別レッスン】プラーナヨガと瞑想 2017年6月8日 / 前半に呼吸法とアーサナでカラダを動かし活性化しながら、後半に気づきの瞑想を行います。瞑想はだれでも簡単に実践できて、心身の深いリラクゼーションへと導いてくれます。ご自身の内側にある静寂を一緒に感じてみませんか? おすすめ… もっと読む これも好きかも 月ヨガワークショップ(2016年9月) 2016年8月24日 【10月おススメ】初めてのパワーヨガ 2019年10月3日 5月新中野店ワークショップのお知らせ♪ 2015年4月28日