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6月アプリスタンプのお知らせ
明日からいよいよ6月です! 6月といえば、、、梅雨です( ̄▽ ̄) そして抽選会ももうすぐ!! ラストスパート!スタンプ大放出しちゃいます♪ 5月同様1週目は2つ!2週目は3つ!! そしてそして!! 雨の日は関係なく3つ!…
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椅子をつかった 首のストレッチ
デスクワーク中心で、首や肩周りに疲れを感じた時にオススメのストレッチ。血流が活性化することで、能率アップにもつながります。こまめに行ってコリや疲れを予防しましょう。 不明 首と肩のコリを軽減し、気分のリフレッシュにも、脳…
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水&土曜配信【YOGANEXT 】椅子ヨガ:首のストレッチ
肩コリ、首コリにお悩みのみなさま! デスクワーク中心のみなさま!朗報です! 簡単な首のストレッチで血流を活性化し、つら~いコリとさよならしましょう。 気分もリフレッシュし、能率アップにもつながりますよ♪ 【椅子を使った首…
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一息つきながら。
手😂😂😂 写真のセンスはさておき笑、 AGNIYOGA 三軒茶屋、高円寺、マルイ溝口 店長の池永です。 会員さまを見ていると、 本当に大切な方々…
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YOGANEXT 大人気椅子ヨガ最新動画!
マットがなくても大丈夫!好評を頂いています♪椅子ヨガシリーズの最新作。 今回は長時間座っていたり、腰に疲れを感じる時にオススメのポーズを二つご紹介します^^ 一日頑張ったからだをほぐしてあげましょう♪ 【椅子を使った膝を…