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椅子をつかった 三角のポーズ
ねじりながら胸を開くことで、呼吸を深めて腰痛と肩こりをスッキリ解消。心もスッキリリフレッシュしたいときにオススメです。 不明 肩こり、腰痛の解消、呼吸を深めて気分もリフレッシュ Instructor 青山眞弓 2分15秒…
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happy white day♡
全店で日頃のご愛顧に感謝の気持ちを、、、 と、ホワイトデープレゼント♡しております* 朝からレッスンにお越しいただきありがとうございます、AGNIYOGA池永です。 よーくみなさまがブログ見ましたよ〜〜♡と…