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【3月特別レッスン】陰ヨガ

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陰ヨガは,筋肉を使わず脱力してポーズを3~5分キープすることで、関節や腱、筋膜などの深層の結合組織をゆっくりと広げ、リンパ液や血流促進、柔軟性の向上など身体を緩めるヨガです。
陰ヨガで、鼠蹊部リンパや骨盤回りの硬くなった関節を刺激し、足やお尻に溜まった老廃物を流し、下半身をすっきり整えましょう。
深い呼吸を繰り返すためリラックス効果が高く、ストレス解消や不眠改善にもおすすめです。


 

おすすめ

ストレス解消や不眠改善したい方にオススメ


開催詳細

高円寺スタジオ  3/06(月) 19:00~20:15  村木美貴


料金                         会員様:通常1チケット

                                一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/

 

3月レッスン予約開始です!

2月も後半です、、はやーい!!

アグニヨガ3月のレッスンが決まりましたので、予約開始です♪

面白そうな特別レッスンもありますよー!

アグニヨガ 予約サイト

 

 

三軒茶屋店HP http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
新中野店HP http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
笹塚店HP http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
高円寺店HP http://www.agniyoga.jp/koenji/

おうちでもYOGA

まだまだ寒い日が続きますが、、 おうちでも、仕事場でも、壁があればできるYOGA! を紹介してますYOGA NEXT!! 簡単にできるので是非ご覧になってみてください♫

三軒茶屋店HP http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
新中野店HP http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
笹塚店HP http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
高円寺店HP http://www.agniyoga.jp/koenji/

高円寺といえば

アグニヨガ高円寺店に向かう途中にある焼き鳥。

いつも匂いにそそられつい寄りたくなる焼き鳥。

そう、大将です。

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しかもヘルシーで女性にも大人気だと!

ついに誘惑に負け、焼き鳥購入です。

食べたものはYOGAでリセット♪

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三軒茶屋店HP http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
新中野店HP http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
笹塚店HP http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
高円寺店HP http://www.agniyoga.jp/koenji/

いいにおい~

アグニヨガはいつもいいかほりがしますが、

今月はとくに好きなかほりがしています(*´з`)

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アロマを堪能できるレッスンがたくさんあるので、是非ご参加ください♪

 

三軒茶屋店HP http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
新中野店HP http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
笹塚店HP http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
高円寺店HP http://www.agniyoga.jp/koenji/